miércoles, 25 de marzo de 2020

Teletrabajo y niños: Es posible

by Unknown on marzo 25, 2020

Cómo teletrabajar con niños en casa. Os damos las mejores claves para que el trabajo en casa durante la pandemia sea lo más productivo posible.

Muchas personas hemos tenido la suerte de poder trabajar desde casa. El COVID-19 ha obligado a muchos a quedarse sin trabajo, temporal o definitivamente. Otros, como ya sabéis y a los cuales cada día aplaudimos, trabajan velando por nuestra seguridad y cuidado en unas condiciones altamente estresantes.

Cómo teletrabajar con niños en casa. Fotografía: Freepik

Pero, los afortunados que podemos trabajar desde casa, se nos plantea otro reto: cómo teletrabajar con niños en casa. Puede parecer sencillo pero no lo es. Estás en una videoconferencia de trabajo importante y de repente, entra tu hija pequeña pidiendo ayuda para sus deberes. Seguro que te ha ocurrido algo similar. No te preocupes, ante la situación que estamos viviendo todos entenderán este pequeño inciso pero sabemos que, de primeras, supone una vergüenza absoluta.

Trabajar desde casa

Trabajar desde casa siempre ha parecido una buena idea, una solución para pasar más tiempo en familia. El problema es cuando el teletrabajo es algo impuesto. Estamos en una situación excepcional y, aunque se puede seguir yendo a trabajar, muchas empresas han decidido mandar a sus trabajadores a casa. Tus jefes saben que el trabajo desde casa es todo un reto para sus trabajadores, sobre todo para los que tienen niños. Seguro que ellos también están en la misma situación.

Al cómo teletrabajar con niños en casa se le suma algo importante: no hay clases. Los peques están 24 horas contigo en casa, por lo que el reto se vuelve más complicado. Evidentemente, todo dependerá de la edad o edades de tus hijos. Un bebé requiere toda tu atención, un niño pequeño siempre te pedirá ayuda para sus tareas y, si tus hijos ya son más mayores, serán más independientes. No te preocupes por tus hijos si están en el instituto o en la universidad, ellos siguen con sus clases gracias a las tecnologías y, estamos seguros que ellos no interrumpirán tu trabajo, a no ser que sea algo muy concreto.

Cómo teletrabajar con niños en casa. Fotografía: Freepik

La clave a la pregunta cómo teletrabajar con niños en casa, sobre todo si son pequeños, es mantener siempre una actitud positiva y enérgica. Recuerda que son niños y ellos no merecen tus enfados e irritaciones. Es normal que a veces puedan sacarte de quicio pero no lo hacen con ninguna maldad, todo lo contrario. Hoy queremos que tu teletrabajo resulte lo más cómodo posible y no se convierta en un infierno. Por eso hemos querido darte unas claves sobre cómo teletrabajar con niños en casa, para que todo sea más fácil y llevadero.

Cómo teletrabajar con niños en casa

Cómo teletrabajar con niños en casa. No es tarea fácil, hay que ser organizados y muy optimistas. Siguiendo nuestros consejos serás capaz de llevar tu trabajo de la mejor manera:

Sé realista y flexible

Es importante que sepas que tus hijos interferirán en la productividad de tu trabajo, así que no te pongas súper metas diarias. Organizar tu trabajo es esencial para saber por dónde empezar y tener controlado todo lo que hay que hacer durante el día pero gestiona bien tus expectativas y la cantidad de trabajo que vas a poder llevar adelante. Teletrabajar y cuidar de tus hijos son tareas totalmente distintas. Ambas requieren de tu atención por lo que una va a influir en la otra. Evita los enfados tontos, desde ya debes saber que con niños no puedes ser tan eficaz como antes. Y no te preocupes, tu empresa también sabe lo complicado que resulta trabajar con niños de por medio. Relax y que el trabajo salga a su debido tiempo y lo mejor que se pueda.

Organiza el día

Como hemos dicho, organizar es importante. Teniendo la agenda completa todo será mucho más sencillo. Las edades de los niños influyen mucho en cómo teletrabajar con niños en casa. Los más pequeños requerirán de toda tu atención. Trata de planificar el día con antelación. Elabora una agenda familia y reparte tareas con tu pareja. Poneos de acuerdo con los horario del trabajo, quizás uno puede estar trabajando por la mañana y otro por la tarde, así todo será mucho más fácil.

Cómo teletrabajar con niños en casa. Fotografía: Freepik

No te martirices

Lo sabemos, trabajar con niños es duro pero lo es para todos. No seas dura contigo misma y baja tu nivel de exigencia. Quizás no te de tiempo a hacer todo lo que querías pero no se puede ser perfecta todos los días. Lleva la situación de la mejor manera posible, con optimismo y sé flexible. No te preocupes si un día ven la tele más de lo normal o si juegan con el móvil o la play algunas horas más de la cuenta, o si tienen todos sus juguetes tirados por el salón. Piensa que, el tiempo que estén entretenidos es tiempo de trabajo para ti.

Pide ayuda

Tu pareja estará siempre contigo para repartir las tareas con los niños. Intentad organizaros para no coincidir en el teletrabajo. Si tienes hijos mayores, pídeles que te ayuden. Seguramente ellos también puedan ayudar a los peques con sus tareas del cole, así los hermanos pasarán más tiempo juntos y sus lazos serán más fuertes.

Tiempo de descanso

Después de tanto trabajo, llamadas, correos…una necesita descansar, y qué mejor manera de hacerlo en familia. El descanso durante la jornada laborar es vital. Porque te cojas cinco minutitos para respirar aire (eso sí, por tu ventana) no pasará nada pero, una vez terminada la jornada de teletrabajo, es necesario desconectar totalmente de él. Después de tanto estrés es necesario pasar tiempo con tus hijos y olvidarte un poco de todo lo que te queda por hacer. No te agobies, es hora de desconectar y reír. Lo mejor para liberar la mala energía es pasar tiempo en familia. Ríete con tus hijos y tu pareja, haced alguna actividad física, bailad, jugad a algún juego de mesa o poned vuestra película favorita mientras coméis palomitas.

Te gustan nuestros consejos sobre cómo teletrabajar con niños en casa. Esperamos que os sirvan de gran ayuda.

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