laLa lencería para novias está ganando cada vez más importancia en el mundo nupcial. Desde diseños románticos a otros más atrevidos y sexys, te mostramos todas las propuestas.

Sabías que la lencería está reconquistando el universo nupcial? Las firmas de ropa interior están lanzando diseños personalizados con materiales exquisitos para que te sientas de lo más chic y sexy el día de tu boda. A todas nos gusta sentirnos guapas por dentro y por fuera, por lo que el día del enlace no puede ser una excepción y deberás tener en cuenta la ropa interior que elijas porque de ella depende tu comodidad.

Es imprescindible que se adecue a tu vestido de novia, tanto en forma como en color. Hoy, desde LuciaSeCasa te traemos algunas de las firmas que no te puedes perder de cara a tu gran día y, lo más importante: te mostramos algunos modelos de lencería para novias. ¿Cómo elegir la lencería perfecta para novias? ¿Qué se pone debajo del vestido de novia?

 

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Qué tener en cuenta al elegir lencería de novia

Antes de dejarte llevar por el encaje (spoiler: nos encanta), hay varios factores que debes valorar. El primero y más importante: tu vestido manda. La lencería no se elige antes, sino después. Es imprescindible que se adecue a tu vestido de novia, tanto en forma como en color.

La misión principal de tu lencería es acompañarte sin hacerse notar. Aquí entra en juego la lencería invisible para vestido de novia, esa gran aliada que no se marca, no transparenta y no se mueve aunque abraces, bailes o saltes.

Piensa también en la duración del día. Desde que te vistes hasta que te descalzas pasan muchas horas, por eso apostar por lencería cómoda boda no es un capricho, es una necesidad. Huye de prendas que aprieten, piquen o se claven. El día de tu boda no es el momento de sufrir.

Otro punto clave es el color. Aunque la lencería blanca novia es la opción más intuitiva, no siempre es la más acertada. La lencería blanca para novias no siempre es la mejor opción ya que también se puede transparentar, opta por prendas en color bisón. Los tonos nude, beige o bisón se mimetizan mejor con la piel, especialmente bajo vestidos de tejidos ligeros o vaporosos. Y ojo también con los acabados: encajes gruesos, costuras marcadas o pequeños lazos pueden jugarte una mala pasada.

Tipos de lencería según el vestido

No todos los vestidos necesitan lo mismo, y ahí está la clave para acertar con tu sujetador para vestido de novia y el resto de prendas interiores. ¿Qué prendas son las más elegidas entre las novias? Estas son las prendas de lencería para novias elegante más elegidas:

– Sujetador y bragas: uno de los conjuntos de lencería para novias más elegido es el que forma el sujetador y las braguitas. Muchas novias optan por uno de estos conjuntos y es fundamental que se ajuste bien y sea cómodo. Pueden elegir entre diferentes estilos según el corte del vestido y el nivel de sujeción que necesite.

– Corpiño o bustier: similares al sujetador pero aportan aún más sujeción en la parte del dorso. Son ideales para vestidos que tienen un escote bajo o espalda descubierta. No te preocupes por llevar un gran escote en la espalda el día de tu boda. Las novias con mucho pecho también pueden ponerse sujetador en esos casos. Lencería especial para vestidos de novia.

– Faja o body moldeador: algunas novias eligen usar una faja para ayudar a crear una silueta más suave y favorecedora. Estos pueden ayudar a definir la cintura y a resaltar las curvas. Muchas mujeres también usamos faja o bodys moldeadores para tapar aquello que queremos ocultar cuando utilizamos un vestido más ajustado. Si buscas lencería para novias curvy, los moldeadores suelen ser muy efectivos.

– Combinación: una prenda que cubre tanto el torso como la parte inferior del cuerpo y puede ser una opción cómoda para algunas novias, una alternativa perfecta para aquellas que lucen un vestido de corte sirena y no quieren que se note nada.

–  Medias: las medias son un complemento perfecto para los vestidos cortos, ya que estilizan la pierna y unifican el color de esta. Pero también las recomendamos con vestidos largos y para el día de la boda, sobre todo para aquellas que nos rozan los muslos. Las medías nos harán sentir más cómodas.

– Accesorios especiales: ligas ligeros, prendedores… piezas que darán un toque adicional de romance y tradición.

Lencería bonita y funcional: cómo encontrar el equilibrio

Aquí viene uno de los grandes dilemas: ¿bonita o cómoda? La respuesta es clara: las dos cosas. Lo primero, la comodidad. El conjunto de ropa interior que elijas para casarte, no tiene por qué ser el mismo que el de la noche de bodas.

Exacto. Puedes (y debes) diferenciar la lencería del día de la boda de la lencería novia noche de bodas. Durante el enlace, prioriza tejidos suaves, transpirables y que se adapten a tu cuerpo. Seda, microfibra o tul fino son grandes aliados.

Evita colores intensos y deja la lencería más sexy para después: Esta lencería sexy para novias puedes guardarla para la noche de bodas.

 

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Un consejo de oro: prueba siempre el vestido con la lencería elegida. Llevarte la ropa interior a la prueba del vestido puede ser decisivo para ver qué es lo más adecuado.

Hazlo, al menos, en las dos últimas pruebas. Te evitará sorpresas, marcas inesperadas o transparencias traicioneras.

Y si hablamos de preparativos, no podemos olvidar la bata de novia. Un complemento que se ha vuelto imprescindible para sentirte guapa, elegante y cómoda mientras te peinan, te maquillan y te hacen esas fotos tan especiales antes del “sí, quiero”.

Si hablamos de lencería para novias no podemos olvidarnos de  Intimissimi. Su colección para novias está pensada para que el día de tu boda sea aún más perfecto gracias a sus detalles de encaje transparentes y bordados en color blanco perlado como tono protagonista.

 

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Errores comunes con la lencería para novias

Sí, existen y es mejor conocerlos para evitarlos. Estos son algunos de los errores al elegir lencería de novia más habituales:

• Elegir la lencería antes que el vestido. Error. Siempre al revés.

• Apostar por encajes gruesos o costuras marcadas con vestidos ajustados.

• Pensar que el blanco siempre funciona. No siempre.

• No probar la lencería con el vestido antes del gran día.

• Confundir lencería sexy con lencería adecuada para la boda.

Recuerda: tu lencería debe acompañarte, no robar protagonismo ni incomodarte.

La lencería para novias es mucho más que una prenda interior. Es una aliada silenciosa que te acompaña, te sostiene y te hace sentir segura en cada paso. Elegir bien es regalarte comodidad, tranquilidad y confianza. Y eso, el día de tu boda, vale oro. Porque sí, lo importante es el vestido… pero lo que llevas debajo marca la diferencia.

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Es oficial y, aunque aún no hay fecha de boda, sí que podemos decir que el cantante Damiano David dará el “sí, quiero” a su novia Dove Cameron

La primera gran noticia del año en el mundo celebrity ha llegado cargada de brillo, literalmente hablando. Damiano David, el cantante de la banda Maneskin, y Dove Cameron, una de las parejas más llamativas del panorama musical y pop actual, han hecho oficial su compromiso a través de una publicación conjunta que ardió en redes en cuestión de minutos. La actriz y cantante estadounidense y el cantautor de la famosa canción ‘Born With a Broken Heart’ sellan así su relación, que comenzó en 2023.

 

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El anuncio de su compromiso

En las fotografías publicadas podemos ver a la pareja en una actitud de lo más cariñosa, abrazados y mostrando su increíble anillo de compromiso. Unas fotografías donde también podemos ver un cruce de miradas de lo más romántico. El cantante italiano ha escrito en el pie de foto: “Va ser un año hermoso”. Y sí, se les vienen unos meses de lo más entretenidos con toda la preparación y, además, nos parece una promesa de futuro preciosa.

Pero si hay algo que ha llamado la atención de estas fotografías son los anillos que lucen. Lejos de la tradición más clásica, ambos llevan un anillo de compromiso, unas joyas que son creaciones de Bernini High Jewelry, una firma italiana de alta joyería reconocida por su trabajo artesanal. Estos anillos, elaborados por los mejores orfebres italianos, están elaborados en oro rosa de 18 quilates y engastados con diamantes naturales certificados por el GIA. Además, para hacerlos aún más especiales, están personalizados con una inscripción que dice: “La mejor parte de estar vivo” (The Best Part Of  Being Alive).

Los looks de los protagonistas tampoco han pasado desapercibidos. Dove Cameron apuesta por un vestido rojo, con escote en V y tirantes anchos que ha acompañado con un abrigo de pelo marrón chocolate. En cuanto a Damiano, fiel a su estilo sobrio y rockero, viste un chaleco marrón con camisa blanca y corbata amarilla

Su historia de amor

Fue a principios de 2023 cuando se comenzó a hablar sobre la pareja después de coincidir en un evento musical internacional. Durante meses evitaron confirmar nada hasta que en febrero de 2024 aparecieron juntos en la gala pre-Grammy de Clive Davis. Desde entonces, la pareja se ha mantenido de lo más discreta con apariciones puntuales en alfombras rojas, estrenos y citas clave como la Met Gala 2024, además de mensajes por redes sociales.

En octubre de 2025, Cameron celebró su segundo aniversario con una declaración de amor de lo más romántica.

 

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“Los dos mejores años de mi vida. Lloro al menos una vez por semana porque la vida se ha vuelto tan bonita contigo. Te amo de una manera que no podría expresarse con palabras, pero nunca dejaré de intentarlo”. 

A pesar de ser una pareja discreta, nunca han escondido su amor y en sus entrevistas siempre han hablado maravillas del otro. En una entrevista al cantante italiano para el medio Entertainment Tonight comentó: “Creo que , en general, en este momento de mi vida, mi mayor meta es tener una relación feliz y sana, y siento que he encontrado una persona que está en la misma onda”, confesó añadiendo: “es una bendición realmente”.

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Hubo un tiempo en el que te peinabas sin pensar demasiado. Te mirabas al espejo, dabas dos horquillas mal puestas, un poco de volumen aquí, una raya improvisada allá… y salías de casa sintiéndote invencible.

Sin tutoriales, sin sprays imposibles, sin preguntarte si “esto se lleva”. Y, curiosamente, funcionaba. Hoy, cuando hablamos de bodas —ya seas la novia o invitada—, esa naturalidad vuelve a ser tendencia. Y sí: peinarse como cuando eras adolescente no solo funciona, sino que puede ser increíblemente elegante.

La nostalgia bien entendida también es estilo

No hablamos de reproducir literalmente tu peinado del instituto (tranquila, nadie te va a pedir las mechas a rayas ni el flequillo ultraplanchado). Hablamos de recuperar la actitud: esa forma relajada de llevar el pelo, con movimiento, sin rigidez.

Las novias actuales buscan verse reconocibles. Verse ellas. Y muchas veces eso pasa por volver a esa versión más intuitiva, menos controlada, más libre. La nostalgia, cuando se traduce bien, no envejece: rejuvenece.

El semirrecogido despreocupado: tu mejor aliado

Si hubo un peinado estrella en tu adolescencia, fue el semirrecogido. Y buenas noticias: sigue siendo uno de los favoritos en bodas. La clave está en no hacerlo perfecto. Un mechón que cae, una textura suave, volumen natural en la raíz. Nada demasiado pulido. Este tipo de peinado enmarca el rostro, aporta frescura y es ideal tanto si llevas un vestido romántico como uno minimalista.

Además, tiene algo muy poderoso: deja ver tu pelo, pero también tu cara. Es cercano, favorecedor y muy tú.

La raya al medio (sí, esa) vuelve con fuerza

Hubo un momento en el que la raya al medio era casi una declaración de intenciones. Luego desapareció. Y ahora ha vuelto, más sofisticada que nunca. En bodas, la raya al medio funciona especialmente bien con ondas suaves, recogidos bajos o melenas pulidas pero con movimiento. Aporta equilibrio, elegancia y un punto effortless que enamora. ¿El truco? Nada de rigidez extrema. Piensa en una versión adulta de aquella raya que te hacías sin pensar, pero con un acabado cuidado.

 

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Ondas naturales: cuando el “no me he esforzado” es el mayor lujo

Las ondas de ahora no quieren ser perfectas. Quieren parecer reales. Como las que tenías cuando te dejabas el pelo secar al aire y, sin saber cómo, quedaba bien. En una boda, este tipo de onda aporta romanticismo sin resultar cursi. Es ideal para ceremonias al aire libre, celebraciones de día o bodas con espíritu relajado. Aquí menos es más: textura, sí; exceso de laca, no. El objetivo es que tu pelo se mueva contigo.

Peinados que no disfrazan (y por eso triunfan)

Quizá el mayor aprendizaje al mirar atrás es este: cuando eras adolescente, no intentabas parecer otra persona. Y eso, aplicado al mundo bridal, es oro. Los peinados que triunfan hoy no transforman, acompañan. Respetan tu textura, tu forma de moverte, tu personalidad. Volver a peinarte “como antes” no es retroceder, es reconectar con una versión tuya más auténtica.

 

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Porque, al final, el verdadero lujo en una boda no está en lo complicado, sino en lo honesto. En elegir un peinado que no te pese, que no te obligue a estar pendiente de él, que no te haga sentir disfrazada. Uno que aguante abrazos, risas, lágrimas y bailes sin perder su encanto. Un peinado que no robe protagonismo, sino que te lo devuelva.

El día de una boda —sobre todo si es la tuya— no va de sorprender a nadie. Va de mirarte al espejo y pensar: soy yo. Y a veces, para conseguirlo, solo hay que mirar un poco atrás. A esa chica que se peinaba sin miedo, sin reglas, sin presión. Spoiler: tenía muy buen criterio y sigue teniéndolo.

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¿Te casas en 2026? Comenzamos el año con buenos propósitos de belleza y cuidado personal que te ayudarán a llegar espectacular al altar

Preparar una boda es una de las etapas más ilusionantes de la vida, pero también puede convertirse en una fuente de estrés si no aprendes a cuidarte en el camino. Así que, si te casas en los próximos doce meses, aún estás a tiempo para crear una rutina de buenos hábitos aprovechando la llegada del nuevo año.

Más que hablar de cambios drásticos, hablamos de buenos propósitos conscientes, de esos que se mantienen en el tiempo y que no solo te harán sentir espectacular el día de tu boda, sino también mucho después.

1. La constancia y el pdrn: nuevos secretos de belleza

No se trata de hacer todo perfecto, sino de hacerlo con cabeza y de forma regular. La piel, el cuerpo y la mente agradecen la constancia mucho más que los esfuerzos intensos de última hora antes de la boda. Es importante que comiences el año concienciada en dedicar unos minutos diarios a tu rutina facial, en la que la limpieza y la hidratación adaptada a las necesidades de tu piel sean las grandes protagonistas.

Para empezar el camino de tu rutina de cuidado de la piel de la mejor manera posible, es importante hacer una consulta inicial a profesionales especializados, para que valoren tu caso y te recomienden los tratamientos y productos más afines para conseguir un resultado óptimo.

Hemos hablado con la Doctora Carolina Correoso, de la clínica AVITHE Clinic de Pozuelo de Alarcón (Madrid), quien nos recomienda comenzar con un tratamiento renovador como The Skin Renewal Experience, para conseguir una piel limpia y sana, sobre la que actuarán mejor los tratamientos y activos posteriores:

“Se trata de un tratamiento en cabina exclusivo que combina un peeling químico superficial, ideal para exfoliar las capas más externas de la piel y potenciar su luminosidad, con mesoterapia sin agujas, una técnica avanzada que permite que los activos penetren en profundidad sin molestias. Además, se aplica un cóctel biorevitalizador con polinucleótidos, que ayuda a nutrir, hidratar y regenerar la piel desde el interior, devolviéndole su frescura y vitalidad natural”, nos comenta la especialista.

Este tratamiento, además de como punto de partida para el cuidado de la piel, también es perfecto para repetirlo unas semanas antes de la boda, ya que consigue volver a renovar las capas más externas de la piel para que luzca perfecta, luminosa y radiante en un día tan especial.

Tras este tipo de tratamientos exfoliantes y renovadores de la piel, es importante utilizar productos específicos para acelerar la renovación celular y la regeneración de los tejidos. Uno de los activos para conseguirlo y que será, sin duda, protagonista en el cuidado de la piel en este nuevo año, es el PDRN o polinucleótidos: “son fragmentos de cadena de ADN que intervienen directamente en la reparación tisular. El envejecimiento afecta también a nuestro material genético, especialmente por el acortamiento progresivo de los telómeros. El PDRN ayuda a contrarrestar este daño estimulando la producción de energía celular, reparando el ADN afectado y favoreciendo la activación general de la célula. Esto impulsa la regeneración y el crecimiento de tejidos, como los fibroblastos, mejorando la producción de colágeno y elastina”, nos explica la Dra. Correoso.

Lumicen Boost Serum, de TOSKANI, es el primer tratamiento para el cuidado en casa con un 3% de PDRN Complex, una formulación que lo convierte en el regenerador celular avanzado definitivo: “se trata de un sérum formulado con polinucleótidos que acelera el proceso de renovación celular y la regeneración del tejido. Además, capta y retiene agua, hidrata en profundidad y repara la piel en todos sus estados, especialmente cuando ha sido sometida a una agresión controlada como un peeling médico o un tratamiento de mesoterapia transdérmica mediante electroporación o iontoforesis”, confirma la especialista. Con su uso continuado, “el paciente notará principalmente mejoras en la regeneración, hidratación y elasticidad de la piel. En épocas de frío, cuando la piel sufre más agresiones, el serum ayuda a reparar, prevenir y tratar en profundidad los distintos estratos cutáneos, manteniéndolos en condiciones óptimas”, afirma la Doctora Correoso.

 

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La Doctora concluye confirmando la importancia de mantener el cuidado de la piel en casa tras el tratamiento de cabina, con la constancia como un paso fundamental para mantener los resultados y potenciarlos con el paso del tiempo: “Los cuidados domiciliarios son fundamentales porque actúan día tras día, potenciando los efectos de los tratamientos realizados en consulta. Estos procedimientos en cabina facilitan la penetración de los activos aplicados después. Si continuamos en casa con un serum que contiene ácido hialurónico de diferentes pesos moleculares —que aporta hidratación y elasticidad— junto con PDRN —fragmentos de material genético que regeneran el tejido—, conseguimos mantener la piel en condiciones óptimas para favorecer su regeneración diaria. Además, si se combinan exfoliantes químicos o retinoides, se potencia aún más la recuperación y el fortalecimiento de la barrera cutánea. Para mí, es un básico imprescindible en cualquier neceser”.

No olvides incluir la protección solar como un hábito imprescindible a incorporar en tu rutina diaria de cuidado facial, tu piel lo agradecerá.

2. Controlar el estrés: clave en el camino al altar

Organizar una boda implica tomar decisiones, listas interminables y enfrentarse a opiniones externas. Por eso, uno de los mejores propósitos para una novia de 2026 es aprender a gestionar el estrés desde el inicio. Para empezar a conseguirlo, puedes incorporar pequeños rituales de calma, como caminar sin el móvil, practicar respiración consciente, yoga, meditación o simplemente desconectar unos minutos al día y dedicártelos solo a ti.

Ananda Ceballos, doctora en psicología, profesora de meditación y colaboradora de la aplicación móvil de meditación Petit BamBou, nos recuerda que la meditación y la atención plena pueden ser grandes aliadas en este camino, porque “nos enseñan a crear un espacio interior antes de reaccionar; en lugar de responder de manera automática o impulsiva, aprendemos a detenernos un instante, sentir el cuerpo, reconocer la emoción que aparece y respirar. Ese pequeño espacio de pausa cambia mucho las cosas, porque nos permite elegir una respuesta más consciente y menos reactiva”, afirma.

La falta de tiempo no es excusa para dejar de cuidarte y dedicarte unos minutos al día para desconectar, basta con una pequeña pausa: “Meditar no significa necesariamente pararlo todo y retirarse a un lugar donde sentarse a solas, cerrar los ojos y entregarse a la práctica. Podemos anclar la atención, por ejemplo, concentrándonos en la respiración, los sabores de la comida o los sonidos a nuestro alrededor. Incluso pausas de uno o dos minutos varias veces al día son suficientes para disminuir la sensación de dispersión y volver a disfrutar del momento presente”, comenta la psicóloga.

Incorporar este hábito en tu nuevo año puede transformar por completo la experiencia de los preparativos de tu boda. Recuerda que tu bienestar es tan importante como cualquier detalle del enlace.

3. Cuidar la microbiota intestinal: un paso fundamental

Una buena alimentación no va de prohibiciones, sino de equilibrio. Apostar por comidas reales, coloridas y nutritivas, en las que nuestra dieta Mediterránea sea la protagonista, ayudará a mejorar tu digestión, tu piel y tus niveles de energía.

Escuchar a tu cuerpo, comer con atención y mantener una relación sana con la comida es uno de los regalos más importantes que puedes hacerte este año, y dentro del proceso de nuestra alimentación, la microbiota intestinal juega un papel fundamental.

Una flora bacteriana desequilibrada afecta al metabolismo, a la digestión y a la regulación del apetito, pasando factura a nuestro organismo y afectando incluso a nuestro peso, que puede aumentar aunque pienses que estás haciendo todo lo posible por mantener tu figura en tu camino hacia el altar.  El Doctor Álvaro Campillo, cirujano general y digestivo en el Hospital General Universitario J.M. Morales Meseguer de Murcia y socio de Kobho Labs, nos confirma, además, que “si nuestra microbiota se resiente y no volvemos pronto a hábitos saludables o no prevenimos y protegemos nuestra microbiota de forma activa, las molestias y los síntomas digestivos pueden prolongarse e, incluso, cronificarse”.

Nuestra microbiota intestinal es un ecosistema muy sensible, único en cada persona, que está formado por una serie de microorganismos que trabajan en perfecta sintonía y que si alteramos, estamos favoreciendo la aparición de enfermedades digestivas, de carácter inmunológico, etc: “Se compone de miles de millones de células bacterianas (y algunos hongos y virus). Es decir, ¡tenemos más células bacterianas que células humanas en nuestro cuerpo!”, apunta Campillo. “Su equilibrio es vital para poder protegernos de infecciones y tiene importantes funciones digestivas y metabólicas: nos ayuda a hacer una correcta digestión, tener un tránsito intestinal adecuado y absorber correctamente los nutrientes de los alimentos. Pero, además, influye en factores como el colesterol, el equilibrio del azúcar y la ganancia de peso corporal”, añade Elisa Blázquez, nutricionista integrativa y miembro del equipo asesor de Kobho Labs.

El estrés que producen los preparativos de una boda puede afectar negativamente a tu microbiota intestinal, por ello, Blázquez nos recomienda “llevar un patrón de vida antiinflamatorio que proteja el intestino, lo que implica que nuestra alimentación esté exenta de ultraprocesados, azúcares y harinas refinadas y sea rica en vegetales y productos frescos de calidad. También es importante evitar totalmente el picoteo. Una cena temprana y ligera es esencial para que nuestro intestino se limpie y fortalezca durante la noche. Además, es fundamental hidratarse bien, bebiendo, al menos, entre 6-8 vasos de agua al día. Por otra parte, los suplementos nutricionales serán buenos aliados para cuidar la salud digestiva. Los probióticos nos pueden ayudar a tener una microbiota más fuerte en fechas determinadas y conviene tomarlos desde un mes antes, durante y un mes después de las fechas más estresantes que vayamos a prever”.

Los grandes aliados para mantener una microbiota intestinal saludable son los prebióticos, probióticos y postbióticos, pero de nada sirve tomarlos si no sabemos qué necesitamos o si no elegimos aquellos que estén bien formulados: “Los probióticos son las bacterias buenas que forman parte de nuestra microbiota. Los prebióticos son fibras vegetales de las que se alimentan las bacterias buenas (probióticas). Y los postbióticos son ácidos grasos de cadena corta que generan las bacterias probióticas y entre sus efectos positivos destacan reducir la inflamación intestinal, aumentar la producción de moco saludable en el intestino, nutrir a las células intestinales y revertir la hiperpermeabilidad intestinal”, aclara el doctor Campillo. Si queremos saber cuáles son más eficaces, el experto nos confirma que “clásicamente se han usado algunos probióticos de forma aislada, pero la evidencia científica actual indica que los suplementos más eficientes son los que combinan prebióticos con probióticos y, sobre todo, postbióticos (como el Butirato), que son los que más aceleran la recuperación digestiva e intestinal y potencian los efectos de las bacterias probióticas. Además, si asociamos a los pre-pro y postbióticos algún suplemento de polifenoles, como curcumina, trans-resveratrol, astaxantina o melatonina, los efectos se potencian porque estos polifenoles reducen la proliferación de bacterias negativas y la inflamación y facilitan la proliferación de las cepas probióticas”, concluye.

4. Movimiento como parte de tu autocuidado

Hacer ejercicio físico no debe ser sinónimo de castigo ni de obsesión por el cuerpo. El verdadero objetivo es sentirte fuerte, ágil y con energía.

Si todavía no te habías animado con ello, este año tienes que encontrar una actividad con la que disfrutes y, además, te ayude a mantenerte en forma, tanto en cuerpo como en mente: pilates, entrenamiento funcional, baile, natación, caminatas al aire libre o barré, que sigue siendo tendencia este año como actividad favorita entre las mujeres.

Desde esBarré nos hablan de esta disciplina, en la que la salud y el bienestar se fusionan en una experiencia transformadora: “Es una disciplina que consiste en realizar un gran número de repeticiones de ejercicios de poco rango de movimiento, como si de rebotes se tratara. Estos ejercicios son cortos y se enfatiza mucho en la correcta ejecución del movimiento, la alineación del cuerpo y el equilibrio. Se puede introducir algún material como pelotas, goma o mancuernas, pero siempre con peso ligero.  Con estos ejercicios, conseguirás mejorar la tonificación de los músculos del tren inferior (gemelos, cuádriceps, glúteos…)  así como la zona del core”.

Una vez elegida tu rutina deportiva, recuerda que, cuando el ejercicio se convierte en un momento para ti, deja de ser una obligación y pasa a ser un aliado. Tu postura, tu descanso y tu estado de ánimo lo notarán.

5. Dormir bien para verte y sentirte mejor

Dormir bien es un proceso fundamental en nuestra vida, además de para rendir mejor en el día a día, también para hacer que nos sintamos más fuertes, con más energía y también para que nos veamos mejor ante el espejo.  Y es que conseguir un sueño de calidad no es un capricho, sino una inversión en salud y belleza ya que, al dormir, el cuerpo se repara, la mente se equilibra y la piel se regenera.

Dormir bien se ha convertido en uno de los bienes más preciados en el estilo de vida agitado y lleno de estrés habitual de hoy en día, que se acentúa aún más si cabe si a ello le sumas los preparativos de una boda. La casa francesa Evoleum, pionera en nutricosmética avanzada, se une a la creciente tendencia sleep economy, la corriente que reivindica el descanso como el nuevo símbolo de bienestar y estatus, y para ello ha lanzado NOCTURNE, su tratamiento regenerador nocturno en cápsulas, diseñado para actuar en perfecta sinergia con los ritmos biológicos del sueño y trabajar para estimular la producción natural de colágeno, favorecer la renovación celular y mejorar la calidad

del descanso para despertar con una piel más firme, luminosa y visiblemente descansada. El secreto está en su tecnología patentada SepismartTM SR, una matriz natural que permite la liberación prolongada de los activos durante ocho horas, acompañando cada fase del sueño sin picos ni saturación. Una sinergia precisa entre ciencia, naturaleza y tiempo: justo lo que el cuerpo y la piel necesitan cuando la vida acelera.

Su rendimiento también se basa en la alianza de cinco activos cuidadosamente dosificados, seleccionados por su eficacia probada y su perfecta compatibilidad con la renovación celular nocturna. Cada ingrediente actúa en sinergia con los demás para ofrecer una piel más densa, más firme y más descansada al despertar. Los 5 activos expertos de NOCTURNE son el dracobelle, activador del colágeno y antioxidante; mesoporosil, silicio altamente biodisponible que refuerza las fibras de colágeno; melisa bio francesa, que favorece el sueño, reduce el estrés y protege del estrés oxidativo; vitamina B6, que regula el estado de ánimo y el sistema nervioso, favoreciendo el descanso; y vitamina B12, que apoya el sistema nervioso y combate la fatiga mental. Todo un cóctel de beneficios para nuestro organismo y nuestra piel, que por la noche entran en modo de reparación intensiva y agradecen una cura como esta, cuyos beneficios notarás si tienes en el insomnio uno de tus principales caballos de batalla.

Reducir el consumo de alimentos ultraprocesados, descansar mejor, limitar el exceso de pantallas o aprender a decir “No” cuando lo necesitas son hábitos sencillos que tienen un impacto enorme en tu vida. La preparación para tu boda puede convertirse en el momento perfecto para crear una versión más cuidada y consciente de ti misma, no solo para un día, sino para tu nueva etapa. Este año tienes la oportunidad de vivir el camino hacia tu boda con calma, coherencia y amor propio. Porque cuidarte también es parte de los preparativos y es importante que no lo olvides, para que tus invitados también lo noten en tu gran día.

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Si eres de las que nunca lleva tacones o quieres lucir un segundo modelo de calzado, aquí te dejamos una selección de zapatos planos para novias en tendencia 

Caminar por el altar luciendo un calzado bonito y cómodo hará que todas las novias entren con fuerza, seguras de sí mismas y lleven un paso firme y delicado. Es por eso que uno de los puntos más importantes que hay que tener en cuenta a la hora de escoger un look nupcial, son los zapatos de novia. Si te decantas por llevar un vestido simple y clásico, unos buenos tacones pueden aportar ese toque arriesgado pero, si por el contrario, el estilismo bridal es más llamativo, siempre se puede escoger un modelo más sobrio o sencillo.

Además, cada vez son más las mujeres que dejan de lado los tacones y se decantan por zapatos planos elegantes boda. Y es que, una boda es un evento que dura muchas horas y el dolor de pies es algo que puede hacer que no disfrutes tanto.

Si buscas una alternativa a tacones de novia, debes saber que existe una gran variedad de zapatos planos para novias, como estos zapatos planos de novia estilo ballet, perfectos para combinar con un vestido nupcial. Bailarinas de novia en color blanco, zapatos planos en colores originales o zapatos planos de novia con pedrería, las opciones son infinitas .

Todo dependerá del estilo de cada una y de sus gustos. Hoy te dejamos los modelos más top para inspirarte, tanto si quieres que tus zapatos principales sean planos como si prefieres elegirlos como una segunda opción y llevar zapatos planos de novia para bailar toda la noche.

Por qué cada vez más novias dicen sí a los zapatos planos

Cada vez más mujeres están optando por un calzado plano para el gran día, rompiendo con la tradición de los tacones altos. Esta elección no solo responde a una cuestión de comodidad, sino también a una evolución en la manera en que las novias quieren vivir su boda: con libertad de movimiento, sin dolor y sin la preocupación de tropezar o cansarse antes de que termine la celebración. 

El auge de los zapatos planos en las bodas se debe, en gran parte, a la diversificación de estilos dentro de la moda nupcial. Las firmas especializadas han ampliado su oferta, diseñando bailarinas, sandalias y mocasines elegantes que combinan perfectamente con cualquier vestido, desde los más clásicos hasta los más modernos. Además, con la popularización de bodas al aire libre, en la playa o en entornos rústicos, los tacones han perdido protagonismo frente a opciones más funcionales y estéticas.

 

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Otro factor clave es la reivindicación de la naturalidad y la autenticidad en las bodas. Muchas novias buscan reflejar su estilo personal en cada detalle de su look, y si no usan tacones en su día a día, no ven sentido hacerlo en un momento tan especial. La comodidad ya no está reñida con la elegancia, y cada vez más mujeres priorizan sentirse bien sobre seguir normas tradicionales.

Otro detalle que no se nos pasa por alto, aunque no tan importante, es que muchas mujeres no quieren superar la altura de sus futuros maridos. O prefieren verse más altas en las fotografías.

El auge de los zapatos planos de novia cómodos es un hecho y la elección del calzado es solo una muestra más de cómo las tendencias están cambiando para adaptarse a nuevas prioridades.

Tipos de zapatos planos que funcionan en una boda

Pueden ser varios los estilos pero los más comunes por los que se decantan las novias sin tacones son estos:

1. Bailarinas clásicas

Las de toda la vida, pero en versión bonita. De punta fina o redondeada, piel suave, en tonos blancos, crema o nude y, en ocasiones, con detalles joya. Si buscas un calzado plano y además que sea sencillo, las bailarinas son la mejor opción. Nosotras te recomendamos las de Manolo Blahnik, que nos parecen una pasada. El modelo Hangisi es todo un clásico. Todos conocemos los “manolos” que lució Carrie Bradshaw en Sexo en Nueva York y tú puedes seguir su estilo apostando por unos zapatos de novia cómodos, como este diseño. 

Si las bailarinas joya son tu opción favorita, podrás contar con un montón de opciones.

2. Bailarinas tipo “Mary Jane”

La bailarina con la típica tira en el empeine se vuelve a llevar y mucho y no solo con looks de calle también si buscas ser una novia con zapatos planos. Ese detalle le da un toque romántico y un aire muy dulce que queda ideal con vestidos cortos, midi o de estilo más clásico. Son la opción perfecta si buscas zapatos planos boda civil. Y lo mejor de todo es que sujetan mucho el pie, no tendrás la sensación de que se escapan al caminar.

Si prefieres darle un toque de color a tu look bridal, no lo dudes y opta por unos zapatos planos para novias diferentes. Podrás combinar tus zapatos con el color de las flores de tu ramo de novia, e incluso, con las joyas si decides llevar piedras de colores. Los zapatos de novia azules, por ejemplo, es una apuesta segura.

3. Sandalias planas boda elegantes

Perfectas si te casas en exterior o en primavera-verano. Pueden ser de tiras finas, metalizadas, con un toque de brillo o atadas a la pierna. Frescas, ligeras y cómodas. Quedarán muy bien si luces un vestido ligero o con toque boho. Eso sí, no te olvides de la pedicura porque aquí no hay escondite y cuidado también con el sudor, que puede hacer que el pie se escurra y salgan los deditos por delante.

4. Mules planos

Estos zapatos de novia cómodos son destalonados. Cómodos, modernos y muy estilosos. Los hay de un montón de estilos y queda muy bien con vestidos limpios y actuales. Eso sí, mejor si la boda no es en un terreno irregular para evitar “perder” algún zapato.

Estos mules de pedrería de Alma en Pena nos han parecido lo más.

5. Zapatillas de novia

Y no, no hablamos de tus deportivas del día a día, sino de las bridal sneakers. Blancas, suavitas, con lazos de raso o detalles discretos. Es una opción que cada vez está más de moda, sobre todo entre las novias más cañeras. Y es que, esta es la mejor idea para darlo todo en la pista de baile sin preocuparse por el dolor de pies. Además, si te gusta la idea de llevar unos zapatos de novia personalizados siempre podéis elegir unas zapatillas en pareja. ¿Qué tal dos pares de Converse personalizadas con el nombre de los novios y la fecha de la boda? ¡Nos encanta!

Cómo elegir zapatos planos elegantes y favorecedores

Elegir unos zapatos planos boda civil o religiosa puede parecer fácil, pero cuando llega el momento te das cuenta de que no tan simple como “me pongo unas bailarinas y listo”. Al final, buscas comodidad, sí, pero también ese punto especial que te haga sentir novia sin necesidad de altos tacones. Y ahí es donde empiezan las dudas.

Lo primero es mirar el vestido, porque él es quien manda siempre. El zapato debe acompañarlo no robarle protagonismo. Si tu vestido es minimalista, unos zapatos planos con algún detalle bonito pueden darle el toque perfecto. En cambio, si tu vestido es recargado, como hemos dicho antes, es mejor elegir un zapato más “limpio” para no recargar el look. Si tu diseño es corto o midi, el zapato toma un papel mucho más visible, así que ahí sí que conviene seleccionar un modelo que destaque más.

En cuanto al color, normalmente las novias siempre se decantan por la gama de blancos o beis, aunque hay quienes arriesgan con un modelo de color, algo que habla mucho sobre el estilo de la novia, al igual que la forma del zapato. Una punta alargada da un toque elegante incluso en zapatos planos. La punta redonda, un toque más romántico y clásico y, además, estiliza menos la pierna. La forma tipo d’Orsay, que deja un lado del pie a la vista, afina visualmente y quedan muy bonitas.

La sujeción es muy importante porque un zapato que no sujeta bien hace que camines insegura y eso se nota. Las tiras al empeine, las pulseras al tobillo o simplemente un diseño bien hecho marca una gran diferencia. Las bailarinas muy abiertas pueden parecer muy bonitas y elegantes, pero si se te salen al caminar, pueden arruinarte el día. Pruébatelas con el vestido y prueba también a moverte de verdad. No vale darse unos paseos por el pasillo de casa. Camina, baja algún escalón, gira, pisa fuerte e incluso baila con ellas para ver cómo responden. Debes sentir seguridad y comodidad desde el primer momento.

También conviene pensar en el tipo de boda. Si es al aire libre, unas sandalias finas o bailarinas cerradas suelen funcionar mejor. En entornos más formales, las bailarinas elegantes o unos mules planos pueden ser un acierto. Sobre todo, no caigas en la trampa de pensar “como son planos, seguro que son cómodos”. Hay zapatos planos incómodos, muy incómodos si no se eligen bien, Fíjate en la plantilla, en su flexibilidad y en cómo abrazan el pie. La comodidad forma parte de la elegancia en este día.

Errores habituales al apostar por calzado plano el día de la boda

Sí, como estamos viendo también nos podemos equivocar a la hora de elegir nuestros zapatos planos. Estos son los errores más comunes:

– Pensar que todos los zapatos planos para novias son cómodos. Algunas bailarinas puede resultar muy estrechas para nuestro pie, pueden rozar o clavarse.

– Elegir modelos demasiado informales. Intenta que tus zapatos no resten elegancia al look. Opta por materiales cuidados como el raso, la piel suave o los detalles delicados como la pedrería.

– No tener en cuenta el vestido de novia. Un zapato mal elegido puede descompensar el total look.

– Olvidarse de la sujeción como punto clave. Es un hecho, si el zapato no sujeta bien puede que pierdas uno de camino al altar.

– Probarlos solo un minuto.

– Elegir la suela equivocada según el terreno. Playa, césped, piedra… un zapato plano con una suela muy fina puede ser un desastre para nuestros pies.

– No llevar un plan B. Incluso con planos, puede haber rozaduras o imprevistos, así que no olvides llevar otro segundo par.

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