lunes, 2 de febrero de 2026

Almudena Cid: la infancia que la hizo fuerte y la mujer en la que se convirtió

febrero 02, 2026 0 Comments

Puede que hoy la veas segura, luminosa y en paz consigo misma. Pero la historia de Almudena Cid no comenzó bajo los focos ni entre aplausos. Empezó mucho antes, en una infancia marcada por la disciplina, la exigencia y una sensación difícil de explicar: la de sentirse diferente.

Almudena no tuvo una niñez al uso. No recuerda tardes interminables jugando en la calle ni una agenda repleta de cumpleaños. Mientras otras niñas construían amistades y rutinas despreocupadas, ella entrenaba. Se concentraba. Aprendía a sostenerse sola. Y aunque entonces no lo sabía, ese camino iba a dejar una huella profunda en su manera de estar en el mundo.

Una infancia distinta, lejos de lo que vivían otras niñas

 La gimnasia rítmica llegó a su vida cuando apenas tenía siete años, casi como una actividad extraescolar más. Pero pronto dejó de ser solo un juego. Los entrenamientos se intensificaron, llegaron las competiciones y, con ellas, los sacrificios.

“Me sentía aislada”, ha reconocido con el paso del tiempo. No acudía a cumpleaños, no tenía un grupo de amigas al que aferrarse. Esa infancia tan estructurada la alejó de las experiencias compartidas que suelen marcar esa etapa vital. Y aunque el éxito deportivo empezaba a despuntar, por dentro convivía con una sensación constante de distancia respecto a los demás.

El éxito temprano y el precio invisible que conlleva

Desde fuera, todo parecía un sueño. Medallas, reconocimiento, una carrera que avanzaba a pasos agigantados. Pero crecer tan rápido también tiene un coste emocional. Almudena ha hablado de ello sin dramatismos, pero con una honestidad que conmueve.

En alguna ocasión ha compartido fragmentos de su diario de infancia, palabras escritas por una niña que se sentía insegura, que temía decir lo que pensaba por miedo a quedarse aún más sola. Una lectura que revela hasta qué punto aquella etapa estuvo marcada por la autoexigencia y la dificultad para relacionarse con naturalidad.  Porque no siempre el éxito lo llena todo. A veces incluso lo complica.

La gimnasia como refugio, lenguaje y salvavidas emocional

Si hubo algo que sostuvo a Almudena durante esos años fue el movimiento. La gimnasia no fue solo una disciplina deportiva, sino una forma de expresarse cuando todavía no sabía poner palabras a lo que sentía. Un refugio. Un lugar seguro.

Ella misma ha explicado que nunca vivió aquella etapa como un trabajo, sino como algo orgánico, casi lúdico, que formaba parte de su crecimiento. Jugaba a lo que se le daba bien, y en ese juego encontró identidad, estructura y sentido.

Y en ese camino, hubo una base fundamental: su familia. Sus padres nunca la empujaron ni la presionaron. Simplemente la acompañaron. A veces, ese acompañamiento silencioso es lo que permite que una niña no se rompa.

Reinventarse cuando se apagan los focos

Tras su retirada de la alta competición en 2008, Almudena se enfrentó a uno de los mayores retos: empezar de nuevo. Lejos de acomodarse en lo que ya había conseguido, decidió explorar otras facetas. La interpretación, la televisión, nuevos proyectos profesionales.

Reinventarse no siempre es fácil, pero ella lo hizo con valentía y coherencia. Sin renegar de su pasado, integrándolo como parte esencial de quien es hoy. Porque crecer también implica permitirse cambiar.

Volver a Vitoria: el hogar como símbolo de reconstrucción

Hoy, la vida parece regalarle un cierre lleno de significado. Almudena está construyendo una casa de campo en Vitoria, su ciudad natal, muy cerca de su familia. Un hogar pensado desde la calma, rodeado de naturaleza, con chimenea y raíces.

No es solo una casa. Es un símbolo. El reflejo de un proceso interno de reconstrucción. Como ella misma ha expresado, hay sueños que solo llegan después de haberse reconstruido por dentro. Cuando una entiende su historia y la abraza.

La historia de Almudena Cid va mucho más allá del deporte. Es la historia de muchas mujeres que crecieron sintiéndose distintas, que aprendieron a estar solas antes de aprender a compartir, que transformaron la dificultad en fortaleza.

Hoy inspira no solo por lo que consiguió, sino por cómo lo ha contado. Sin idealizar, sin esconder las grietas. Demostrando que incluso desde una infancia compleja se pueden construir vidas plenas, coherentes y con sentido. Y quizá ahí reside su verdadero legado: recordarnos que no hay un único camino para llegar a ser quien estamos destinadas a ser.



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Trenzas para novias: peinados que nunca pasan de moda

febrero 02, 2026 0 Comments

Si no sabes qué peinado combina más con tu vestido de novia, apuesta por las trenzas porque nunca fallan. A continuación te mostramos una selección de trenzas para novias que irán genial para tu día B.

Si se acerca tu boda y aún no sabes qué hacer con tu pelo, nosotras tenemos la solución. Un peinado muy rápido, sencillo y cómodo son las trenzas. Además, gracias a sus múltiples variedades, ofrecen versatilidad. ¿Qué estilo quieres para el gran día? Romántico, desenfadado, sobrio, elegante… ¡Hay una trenza para cada look!

trenzas para novias con tocado floral
Diseño tocado: Charo López Atelier

Si se acerca tu boda y aún no sabes qué hacer con tu pelo, nosotras tenemos la solución. Un peinado muy rápido, sencillo y cómodo son las trenzas. Además, gracias a sus múltiples variedades, ofrecen versatilidad. ¿Qué estilo quieres para el gran día? Romántico, desenfadado, sobrio, elegante… ¡Hay una trenza para cada look!

Las trenzas han pasado de ser un peinado del día a día a convertirse en uno de los grandes protagonistas del universo bridal. Y no es casualidad. Funcionan en cualquier tipo de boda, favorecen muchísimo y se adaptan a todos los estilos. Desde las más minimalistas hasta las más elaboradas, los peinados de novia con trenzas son una apuesta segura si buscas un look atemporal con personalidad.

trenza de raiz para novias

Las novias quieren verse guapas el día de su boda. Para la mayoría es muy importante sentirse ellas mismas y seguir su estilo diario en el día más especial de sus vidas, por eso es importante elegir peinados para novias con el que nos sintamos identificadas. Si en tu día a día apuestas por las coletas, ¿por qué no llevar una el día de tu boda? O si siempre has soñado con lucir trenzas para novias boho, este es el momento perfecto para hacerlo realidad.

Y sí, no olvides que este tramado de pelo no es solo apto para novias. Las trenzas también son para invitadas, damas de honor e incluso para bodas civiles donde el dress code suele ser más relajado.

Trenzas clásicas reinventadas para novias

Elegir un peinado puede ser un auténtico quebradero de cabeza, pero tranquila, porque muchas veces menos es más. La elegancia puede residir perfectamente en la sencillez de las trenzas para novias sencillas, esas que parecen fáciles pero están llenas de intención.

Una elegante composición a base de trenzas de espiga de diferentes grosores que se disponen cruzadas en la parte posterior de la cabeza.
Fotografía: Días de Vino y Rosas

Las trenzas clásicas —la francesa, la de raíz o la tradicional de tres cabos— vuelven con fuerza, pero reinterpretadas. Ahora se llevan más sueltas, con volumen, ligeramente despeinadas y con un acabado natural que huye de lo excesivamente pulido. Y es que los peinados trenzados boda funcionan igual de bien para una ceremonia religiosa que para una boda civil o una celebración íntima.

Seguro que alguna vez has pensado en llevar una trenza el día de tu boda, y la verdad es que es una propuesta muy acertada porque hay muchísimas posibilidades y, además, son tendencia. ¿Qué sería un look de novia ideal sin un buen peinado que lo acompañe?

Dentro de esta categoría destacan también las trenzas románticas para boda, que juegan con diferentes grosores, se cruzan, se anudan o se mezclan con ondas suaves. Puedes optar por un recogido bajo hecho a partir de una sola trenza girada sobre sí misma o por unir varias trenzas para crear un moño central con textura.

Este tipo de peinado es ideal si llevas velo, ya que permite sujetarlo fácilmente sin restar protagonismo al peinado. Además, deja el rostro despejado y realza el maquillaje, algo que siempre suma puntos en el gran día.

Trenzas boho, románticas y de aire natural

Si hay un estilo que ha encontrado en las trenzas a su mejor aliado, ese es el boho. Las trenzas de novia modernas beben mucho de esta estética relajada, natural y un punto desenfadada que tanto enamora a las novias actuales.

Los recogidos tipo corona, las trenzas que rodean la cabeza a modo de diadema o las trenzas laterales ligeramente deshechas son perfectas para bodas al aire libre, celebraciones en el campo, en la playa o en jardines. Las trenzas para novias boho transmiten frescura, libertad y un romanticismo muy actual.

Los semirrecogidos también son una opción maravillosa si sueles llevar el pelo suelto en tu día a día. En este caso, los peinados de novia con trenza lateral se convierten en tus grandes aliados. Dos pequeñas trenzas a cada lado que se unen por detrás, o una sola trenza lateral que acompaña la melena, son opciones sencillas pero muy efectivas.

¿Te casas en una ceremonia íntima o en un ayuntamiento? Las trenzas para bodas civiles encajan a la perfección: son elegantes sin resultar excesivas y tienen ese aire natural que tanto se busca en este tipo de celebraciones.

Y si eres de las más atrevidas, puedes apostar por trenzas de raíz decoradas con pequeñas anillas o detalles metálicos, una tendencia que recuerda a las trenzas vikingas y que solo es apta para novias con mucha personalidad.

recogidos informales para bodas peluqueros de novia
Fotografía: Ana Encabo

Peinados con trenzas según el tipo de cabello

Una de las grandes ventajas de las trenzas es que se adaptan a casi cualquier tipo de cabello. Da igual si tienes melena XXL o un largo medio: siempre hay una opción perfecta para ti.

Si tienes el pelo largo, las trenzas boda pelo largo te permitirán jugar con volúmenes, texturas y combinaciones infinitas. Desde trenzas de espiga cruzadas en la parte posterior de la cabeza hasta trenzas en cascada que dejan caer el cabello de forma natural, creando un efecto espectacular.

trenzas de espiga
Fotografía: Minna Fotografía / Diseño del vestido: Lorena Merino Atelier

La trenza de espiga, por ejemplo, es ideal para novias boho y románticas que buscan un recogido trabajado pero con un acabado natural. Puedes combinar varias trenzas de distintos grosores y decorarlas con pequeñas flores para un resultado boho-chic irresistible.

Para las que prefieren algo más sencillo, la trenza tradicional —la de toda la vida— sigue siendo un acierto seguro. Baja, de raíz o combinada, es una de las opciones más elegantes dentro de los peinados trenzados boda.

capas para novias peinados trenzados
Fotografía: Miriam Alegría

Si buscas un efecto más elaborado, la trenza anudada es perfecta. Aunque parece compleja, en manos profesionales se convierte en un peinado delicado y muy favorecedor. También están las trenzas anudadas o tipo bubble, ideales incluso para invitadas.

preparativos de la novia
Fotografía: Fran Leonardo y María Teresa

Accesorios y detalles que elevan una trenza de novia

Los accesorios son el toque final que puede transformar por completo tu peinado. Flores naturales, de tela o porcelana, detalles joya, horquillas delicadas o pequeños tocados convierten cualquier trenza en un auténtico peinado de novia.

Las trenzas decoradas con flores son una alternativa perfecta para las novias que no quieren llevar velo y buscan un look delicado y romántico.

Trenza de novia
Peluquería: Chic Novias/ Fotografía: Juan Llavio

Eso sí, un consejo clave: escoge primero el peinado y después el maquillaje. Si llevas un recogido o una trenza que deja el rostro al descubierto, potencia el make up para equilibrar el look. Existen todo tipo de trenzas: recargadas, sencillas, desenfadadas, elegantes… Y todas pueden adaptarse a ti.

Porque las trenzas para novias siempre estarán de moda. Y ahora que ya tienes este chute de inspiración, la gran pregunta es inevitable: ¿Cuáles son tus trenzas para novias favoritas?



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viernes, 30 de enero de 2026

La boda de Trump y Melania: un lujo que aún asombra 20 años después

enero 30, 2026 0 Comments

Si alguna vez te has preguntado hasta dónde puede llegar el lujo cuando no existen los “peros”, esta historia es para ti. Porque hay bodas bonitas, bodas inolvidables… y luego está la boda de Donald Trump y Melania Knauss, un enlace que hace 21 años  redefinió el concepto de exceso nupcial y convirtió un “sí, quiero” en un espectáculo digno de la realeza moderna.

Era el 22 de enero de 2005, un sábado de invierno en Palm Beach, Florida, y nada quedó al azar. Desde primera hora de la mañana, la iglesia episcopaliana Bethesda-by-the-Sea parecía el escenario de una superproducción: controles policiales, agentes del servicio secreto, seguridad privada, perros especializados y hasta un helicóptero vigilando desde el aire. No era una boda cualquiera. Era la boda.

Invitados de poder (y de alfombra roja)

Unas 450 personas formaron parte de este evento blindado y exclusivo. Políticos, magnates y celebridades compartieron banco y copas de champán: Bill y Hillary Clinton, Rudolph Giuliani, Heidi Klum, Shaquille O’Neal, Barbara Walters o Billy Joel, entre muchos otros. ¿El detalle que nadie esperaba? Tiffany Trump, la hija menor del novio, repartiendo personalmente los programas de la ceremonia. Poder, sí. Pero también gesto calculado.

 

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El vestido que paralizó todas las miradas

Cuando sonaron los primeros acordes del Canon en Re de Pachelbel, todas las miradas se giraron hacia ella. Melania apareció radiante, precedida por su hermana Ines, mientras una soprano interpretaba el Ave María. El vestido lo decía todo: un diseño a medida de Dior, firmado por John Galliano, palabra de honor, corsé estructurado, falda de volumen monumental y una cola de casi cuatro metros.

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Noventa metros de raso blanco, más de 500 horas de bordado artesanal, cristales, perlas y un peso que rozaba lo épico. Tanto, que hubo que abrir por completo las puertas de la iglesia para permitir su entrada. El precio estimado: entre 100.000 y 200.000 dólares. Porque aquí nada era discreto. Para el baile, Melania se cambió a un segundo vestido, esta vez de Vera Wang, más ligero y pensado para moverse (por fin) con libertad.

Como complementos, diamantes —muchos—, un velo sencillo y, en lugar del clásico ramo, un rosario antiguo de diamantes entrelazado con flores. Tradición reinterpretada en clave lujo.

Además, así confirmaba su amor y admiración en redes sociales la esposa del presidente:

 

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Mar-a-Lago: donde el derroche se convirtió en arte

Tras la ceremonia, los invitados se trasladaron a Mar-a-Lago, la imponente mansión de Trump en Palm Beach. Allí les esperaba un banquete diseñado por el chef Jean-Georges Vongerichten, con detalles que hoy siguen pareciendo irreales: 4,5 kilos de caviar transportados en el jet privado del novio y doce aperitivos distintos que Melania decidió servir… todos.

La tarta fue otro momento de impacto: siete pisos, más de 3.000 flores de azúcar hechas a mano, licor Grand Marnier y kilos de nata. El propio pastelero la definió como una obra de arte “sin precio”. Literalmente.

Un salón de baile digno de Versalles

Y entonces llegó la cifra. El momento que convirtió esta boda en leyenda. Para el primer baile, Donald Trump mandó construir expresamente un salón inspirado en el Palacio de Versalles. Más de 1.000 metros cuadrados, molduras de oro de 24 quilates, lámparas de cristal hechas a medida y un coste estimado de 32,3 millones de euros.

Sí, has leído bien. Un salón creado solo para una noche. Allí, rodeados de oro y bajo arañas monumentales, Donald y Melania inauguraron su vida como marido y mujer. Más que un baile, fue una declaración de intenciones.

Una boda que sigue dando que hablar

Veinte años después, esta boda sigue siendo referencia absoluta cuando se habla de enlaces extremos. Poder, espectáculo, lujo sin complejos y cifras que marean. Una celebración pensada no solo para ser vivida, sino para dejar huella.

Porque hay bodas que se recuerdan por su emoción… y otras, como esta, que pasan directamente a la historia.



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Escapadas de montaña para parejas que quieren desconectar

enero 30, 2026 0 Comments

Hay momentos en los que lo único que necesitas es parar. Apagar el móvil, respirar hondo y sentir que el tiempo se estira.

Si estás organizando una boda —o soñando con ella—, sabes de lo que hablo: la montaña se convierte en ese refugio donde todo se recoloca. Naturaleza, silencio bonito, chimenea, paseos sin prisa y conversaciones largas. Escapadas pensadas para reconectar contigo y con tu pareja, sin artificios. Hoy te llevo a algunas de las mejores escapadas de montaña en España para perderte un fin de semana… y a un último destino internacional que está a un suspiro.

Pirineos catalanes: romanticismo entre lagos y bosques

Aquí el amor se vive despacio. Imagínate despertar frente a un lago de aguas quietas, salir a caminar entre abetos y terminar el día en un pequeño hotel con spa. Los Pirineos catalanes son perfectos si buscas naturaleza cuidada y pueblos con encanto como Boí, Beget o Llívia. Es una escapada ideal para parejas que disfrutan del senderismo suave, la gastronomía de montaña y las noches de manta y vino. Todo invita a bajar el ritmo y escucharse. Además, la sensación de aislamiento elegante lo convierte en un destino muy especial para celebrar aniversarios o simplemente recordar por qué os elegís cada día.

Sierra de Grazalema: naturaleza salvaje con alma andaluza

Si te apetece montaña con luz y carácter, este es tu sitio. La Sierra de Grazalema combina senderos verdes, pueblos blancos y una calma que sorprende. Alojamientos rurales con encanto, desayunos lentos y paseos al atardecer hacen que el plan sea sencillo y perfecto. Ideal para parejas que quieren desconectar sin renunciar a buena cocina, cielos estrellados y ese punto de calidez que solo el sur sabe dar. Es una escapada íntima, muy sensorial, donde el silencio se mezcla con el canto de los pájaros y las conversaciones fluyen sin esfuerzo. Perfecta para resetear antes del gran día. O simplemente para celebrar el amor sin ruido.

 

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Valle de Arán: naturaleza intacta y calma compartida

El Valle de Arán es ese lugar donde el aire se respira distinto y el tiempo parece ir más lento. Praderas verdes, bosques frondosos y pequeños pueblos de piedra crean el escenario perfecto para una escapada de desconexión real. Aquí no hay prisas: hay desayunos largos, paseos entre árboles centenarios y tardes de sofá, manta y conversación. Es ideal si buscas una escapada romántica, elegante y auténtica, donde lo importante es estar presentes y disfrutar sin distracciones. Un destino perfecto para parejas que necesitan parar el mundo, escucharse y reconectar desde lo esencial. También es una opción preciosa para una mini luna de miel tranquila, consciente y muy íntima. Naturaleza cuidada, bienestar y belleza sin artificios. Y eso, se siente.

Picos de Europa: intensidad y paisajes que impresionan

Si sois de emociones fuertes y paisajes imponentes, los Picos de Europa no fallan. Montaña en estado puro, pueblos pequeños y rutas que cortan la respiración. Combina caminatas con queserías locales, chimeneas encendidas y hoteles con vistas infinitas. Es una escapada para parejas aventureras que quieren compartir experiencias memorables y sentir que están viviendo algo especial. Aquí el vínculo se fortalece entre esfuerzo compartido, risas y silencios cómodos. Ideal si buscas una escapada intensa que os saque de la rutina. Un destino que deja huella y del que siempre se vuelve con historias. Y con ganas de repetir. Especialmente en otoño o primavera.

 

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Andorra: el toque internacional a un paso de casa

Para cerrar, un destino internacional cercano y cómodo. Andorra combina montaña, bienestar y hoteles pensados para el descanso en pareja. Spa, naturaleza y compras tranquilas hacen que sea una escapada redonda de dos o tres días. Perfecta si quieres sentir que has salido del país sin complicaciones y regalarte un plan sofisticado, relajante y muy romántico. Ideal para una pausa antes de la boda o para alargar la magia después. Todo está pensado para que solo tengáis que disfrutaros. Una escapada pequeña, pero con sensación de gran viaje. Y ese detalle marca la diferencia. Especialmente si buscas comodidad y elegancia. Sin renunciar al paisaje.



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